Running Intervals

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки без оборудования

Описание

How to build Lean muscle and get defined fast

Связанные тренировки

Intervals running

35 минуты, Интенсивный

Interval

7 мин 30 сек,

Running, Intervals

42 минуты, Средний

Running And Training

48 минуты, Интенсивный

3:1 Running Intervals

32 минуты, Начинающий

Run Intervals

34 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.