Squats Daily

Интенсивный Duration 11 минуты

Добавлено Trinia Flippen

Описание

Try to get 60 squats per 2min set. And 25sec pulses and 5sec rest. U can do this quick 10mins will make u break a sweat.

Exercises

Набор 1: 2 раундов

Squats

2 минуты

Rest

45 секунды

Squat Pulses

1 минута

Rest

1 мин 45 сек

Связанные тренировки

Squats

18 мин 30 сек, Средний

100 Squats

2 мин 5 сек, Интенсивный

2min Squats

2 мин 20 сек, Интенсивный

100 Squats

8 минуты, Средний

Squats

2 мин 35 сек, Начинающий

5 Minutes Of Squats

7 мин 45 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.