Workout E

Средний Duration 14 минуты

Целевые зоны: Lower Body

Оборудование: Exercise Mat

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на нижнюю часть тела

Описание

Phase II: Booty Workout

Связанные тренировки

Workout C

15 минуты, Средний

Workout C (short)

10 минуты, Средний

Body Method L2 E

10 минуты, Средний

Lower Body: Butt & Legs II

32 мин 55 сек, Начинающий

Brazilian Booty A

18 минуты, Средний

Brazilian Booty E

14 минуты, Средний

Перейдите на PRO+, чтобы получить доступ к программе, в которой находится эта тренировка.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.