Скачать в App Store
Описание

My first one ever


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Freestyle Dancing
Freestyle Dancing
1 минута
Robot
Robot
1 минута
The Jazzy Ballet Dance
1 минута
Dance Module I
1 минута


Связанные тренировки

Dance
2 минуты, Начинающий
Dance & Jump
21 мин 30 сек, Средний
Dancing
15 минуты, Средний
Dancing
1 час, Средний
Dancing
25 минуты, Начинающий
Dance
2 минуты,


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2 Min Elbow Plank Challenge

2 Min Elbow Plank Challenge

Средний 2 мин  
Core   No Equipment
Awesome Workout

Awesome Workout

Начинающий 2 м 30 с  
Full Body   No Equipment
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
No Spanks

No Spanks

Средний 9 мин  
Lower Body   No Equipment
Body Grooves

Body Grooves

Начинающий 12 мин  
No Equipment
Light Feet

Light Feet

Начинающий 6 мин  
Full Body   No Equipment

Категории тренировок