Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Deadlifts
Deadlifts
1 минута
Barbell Stiff Legged Deadlift
Barbell Stiff Legged Deadlift
1 минута


Связанные тренировки

Legs
53 мин 20 сек, Средний
Leg/Back
18 минуты, Интенсивный
Legs - Knee
9 минуты, Средний
Legs/ Body
18 мин 30 сек, Средний
Legs
13 мин 30 сек, Средний
Legs
24 минуты, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок