Mekik

Связанные тренировки

5 min ABS WORKOUT | At Home | Intense Core Burn

5 мин 57 сек, Интенсивный

➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home

5 мин 42 сек, Средний

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟

5 мин 18 сек, Интенсивный

PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !

5 мин 27 сек, Средний

5 min/day to improve plank strength

5 мин 18 сек, Начинающий

Core Exercise: Dead Bug

1 мин 38 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.