Short Run

Связанные тренировки

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 мин 32 сек, Средний

5 Min non-stop PLANK challenge for 6 PACK ABS

5 мин 2 сек, Интенсивный

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 мин 1 сек, Интенсивный

Tabata Song - Jump Around (House of Pain cover by Vanilla Ice)

5 мин 1 сек, Интенсивный

8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40

6 мин 45 сек, Интенсивный

Abdominales con pelota medicinal (Medicine ball abs) #ABDOMINALES #MEDICINEBALL #MOMLIFE

4 мин 26 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.