Let's Go !!!

Средний Duration 6 минуты

Добавлено Sonia Barnes

Описание

Feel it and fast :)

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Squats

1 минута

Набор 2: 1 раунд

Fast Crunches

1 минута

Набор 3: 1 раунд

Push Ups

1 минута

Набор 4: 1 раунд

Jumping Jacks

1 минута

Набор 5: 1 раунд

Lunges

1 минута

Набор 6: 1 раунд

High Knees

1 минута

Связанные тренировки

Wanna Look Like...

9 мин 30 сек, Средний

AWESOME

5 мин 20 сек, Средний

Starter

10 минуты, Средний

Workout 2

13 мин 45 сек, Средний

Daily Exercises

4 минуты, Начинающий

Just Fit

15 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.