Скачать в App Store
Теги

Описание

30 second bursts of cardio exercises. This will definitely get you going!


Связанные тренировки

Workout
22 минуты, Средний
Cardiooooo
8 мин 40 сек, Средний
Cardio
5 мин 16 сек, Начинающий
Quick Cardio
7 мин 55 сек, Средний
Beginners
25 минуты,
Simple Cardio
33 мин 20 сек, Средний

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Man Part 2
44 мин 9 сек, Интенсивный
The High Velocity Playground (The Child)
58 мин 45 сек, Интенсивный
Beginners Jump Rope Workout
12 мин 22 сек, Начинающий
Home Workout
46 минуты, Начинающий
JUMP ROPE and STANDING ABS Workout
12 мин 46 сек, Средний
Jump, Punch, Crunch
1 час, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Simple Interval Workout On Treadmill

Simple Interval Workout On Treadmill

Интенсивный 46 мин  
A.M. Blast ( Joe C )

A.M. Blast ( Joe C )

Интенсивный 40 мин  
Olympic Bottom Melt

Olympic Bottom Melt

Средний 12 мин  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Bold Body Cardio

Bold Body Cardio

Интенсивный 11 мин  
Full Body   No Equipment
HIT Sprints

HIT Sprints

Интенсивный 5 мин  
Sprint

Sprint

Интенсивный 10 сек  

Категории тренировок