Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Burn Baby Burn!!

Burn Baby Burn!!

Интенсивный 1 час  
The Massacre: Shoulders & Thighs *E

💣The Massacre: Shoulders & Thighs *E

Интенсивный 43 мин  
Legs   Barbells, Dumbbells, Wall
Head-to-Heels Blast

Head-to-Heels Blast

Средний 1 ч 4 м  
Core   Chair, Box or Step
Starter Workout

Starter Workout

Начинающий 1 ч 7 м  
Lower Body  
Walking Routine 2

Walking Routine 2

Средний 2 ч 23 м  
Chair, Box or Step
Walking Routine 3

Walking Routine 3

Средний 2 ч 35 м  
Jump Rope

Категории тренировок