Skimble
Скачать в App Store
Средняя тренировка

FOCUS T25

Средний   25 минуты

Susana Guerrero
 		    Добавлено Susana Guerrero
FOCUS T25
Описание

2 week workshop.

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Lower Focus
25 минуты

Связанные тренировки

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21
Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21
16 мин 17 сек, Начинающий
20 MIN LAZY GIRL FULL BODY WORKOUT - No Jumping, Low Impact, Laying Down
20 MIN LAZY GIRL FULL BODY WORKOUT - No Jumping, Low Impact, Laying Down
22 мин 49 сек, Начинающий
Petto & Gambe Home Blast
Petto & Gambe Home Blast
18 мин 38 сек, Интенсивный
20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
20 MIN INTENSE FULL BODY Dumbbell HIIT Workout - With Weights, Home Workout
18 мин 10 сек, Интенсивный
20 Min Full Body Yoga Flow | Build Core Strength & Energy
20 Min Full Body Yoga Flow | Build Core Strength & Energy
18 мин 53 сек, Средний
20MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - No Repeats - Warm up & Cool down
20MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - No Repeats - Warm up & Cool down
20 мин 50 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

T25 Modified Lower Focus

T25 Modified Lower Focus

Средний 28 мин  
FocusT25-Speed 2.0

FocusT25-Speed 2.0

Интенсивный 28 мин  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Popsugar 2

Popsugar 2

Средний 16 мин  
Focus T25, Upper Focus

Focus T25, Upper Focus

Интенсивный 25 мин  
T25 Beta Dynamic Core

T25 Beta Dynamic Core

Средний 25 мин  

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно