Скачать в App Store

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Aerobic Burpees

Aerobic Burpees

Интенсивный 4 мин  
Full Body   No Equipment
50lbs Barbell

50lbs Barbell

Средний 14 мин  
One Room Cardio Workout

One Room Cardio Workout

Средний 13 мин  
Abs Workout

Abs Workout

Начинающий 10 мин  
Core  
Quick Abs

Quick Abs

Средний 7 мин  
Core  
Booty

Booty

Интенсивный 14 мин  
Lower Body  

Категории тренировок