Walking

Теги

Тренировки на нижнюю часть тела

Описание

Walking up to 2 miles a day

Связанные тренировки

15-Day Summer Sculpt Series - Day 5 | Deep Core Activation | No Equipment, At Home

21 мин 48 сек, Средний

20-minute INTENSE Indoor Cycling Workout

21 мин 7 сек, Интенсивный

20MIN FULL BODY DUMBBELL WORKOUT - No Repeats - Warm up & Cool down

20 мин 50 сек, Средний

Full Body Dumbbell Workout at home for 15 minutes [ Follow Along Dumbbell HIIT Workout ] 2

19 мин 30 сек, Средний

15-Day Summer Sculpt Series - Day 2 | Full Body Sculpt | All Standing, No Equipment

16 мин 41 сек, Средний

20 Min Full Body Yoga Flow | Build Core Strength & Energy

18 мин 53 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.