Work Out ( Quick)

Теги

Тренировки на руки

Описание

Early morning or late at night. When you have time to squeeze in a quick work out working all your body

Связанные тренировки

Early Morning Workout

14 минуты, Средний

Workout

23 минуты, Начинающий

Nighttime Workout

10 мин 30 сек, Средний

Daily Workout

4 мин 15 сек, Начинающий

Wake Up Workout

4 минуты, Начинающий

Quick Morning Workout

7 мин 20 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.