Скачать в App Store
Теги

Описание

245 max


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Bench Press
Bench Press
1 минута
Bench Press
Bench Press
1 минута


Связанные тренировки

Upper
5 минуты, Средний
Bench
4 мин 20 сек, Средний
Bench Presses
18 минуты,
Bench
4 минуты, Средний
Bench Press
3 мин 4 сек, Начинающий
Day 1
6 мин 30 сек, Интенсивный

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

2-Min Plank Challenge

2-Min Plank Challenge

Интенсивный 2 мин  
Core   No Equipment
Ripped Biceps

Ripped Biceps

Интенсивный 10 мин  
All-Out Abs

All-Out Abs

Интенсивный 8 мин  
Core   Exercise Mat
Log Anything [JY]

Log Anything [JY]

Средний 10 сек  
Legs  
Strong Arms

Strong Arms

Интенсивный 13 мин  
Arms   Dumbbells
5k Hypnotic Jog

5k Hypnotic Jog

Средний 28 мин  
Legs  

Категории тренировок