Скачать в App Store
Теги

Описание

245 max


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Bench Press
Bench Press
1 минута
Bench Press
Bench Press
1 минута


Связанные тренировки

Bench
4 мин 20 сек, Средний
Bench Presses
18 минуты,
Bench
4 минуты, Средний
Bench Press
3 мин 4 сек, Начинающий
Day 1
6 мин 30 сек, Интенсивный
Bench Press
9 мин 10 сек, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Интенсивный 5 мин  
Core   No Equipment
Ripped Biceps

Ripped Biceps

Интенсивный 10 мин  
Arms

Arms

Средний 30 сек  
Shoulders And Traps

Shoulders And Traps

Средний 90 сек  
Shoulders   Dumbbells, Barbells
Chest And Back

Chest And Back

Средний 105 сек  
Dumbbells, Exercise Machine
5k Hypnotic Jog

5k Hypnotic Jog

Средний 28 мин  
Legs  

Категории тренировок