Скачать в App Store

Связанные тренировки

100K Celebration & Let's Chat Q & A!
21 мин 15 сек, Средний
20-minute STRONG BODY HIIT CARDIO Indoor Cycling Workout
21 мин 8 сек, Интенсивный
20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!
21 мин 6 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Stretch

Stretch

Средний 7 мин  
Legs  
Crunch Time

Crunch Time

Интенсивный 11 мин  
Run And Lift 2

Run And Lift 2

Интенсивный 23 мин  
Weights And Run 3

Weights And Run 3

Интенсивный 23 мин  
Body Weight Cardio

Body Weight Cardio

Интенсивный 50 мин  
Legs   Jump Rope
Sit-up 3

Sit-up 3

Интенсивный 12 мин  

Категории тренировок