Bike

Описание

Take the bike instead of the car, and get a little extra exercise in

Связанные тренировки

10 min Yoga Stretch Flow | Refresh & Rejuvenate Your Body And Mind

11 мин 1 сек, Средний

15 min Yin Yoga Hips & Lower Back | Slow and relaxing yoga practice without props

17 мин 16 сек, Средний

BEGINNER WORKOUT IN BED | lose weight at home

11 мин 54 сек, Начинающий

15 min FULL BODY YOGA STRETCH | Yoga For Flexibility and Sore Muscles

15 мин 25 сек, Средний

Back to Basics

15 минуты, Начинающий

10 Minutes is All You Need: Morning Mobility (Follow Along)

13 мин 36 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.