Skimble
Скачать в App Store
Средняя тренировка

Elliptical

Средний   50 минуты

Rhonda Verbeurgt
 		    Добавлено Rhonda Verbeurgt
Elliptical

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Warm Up
5 минуты
Elliptical
45 минуты

Связанные тренировки

Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!
Japanese Walking Exercise with Weights to the Music Beat!
35 мин 27 сек, Начинающий
40 Minute Strength and Conditioning Level 2 - Dumbbell Strength and Sweat!
40 Minute Strength and Conditioning Level 2 - Dumbbell Strength and Sweat!
43 мин 23 сек, Средний
Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!
Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!
43 мин 31 сек, Интенсивный
Correctional Officer (Man)
Correctional Officer (Man)
1 ч 31 мин 54 сек, Интенсивный
🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥
🔥30 DAYS TO LOSE WEIGHT🔥Beginner Friendly WEIGHT LOSS CHALLENGE🔥Lose Weight in 30 Days🔥All Standing🔥
36 мин 5 сек, Начинающий
40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!
40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!
44 мин 8 сек, Интенсивный
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

SWEAT TILL YOU BLEED *Sk 

SWEAT TILL YOU BLEED *Sk 💧💧

Интенсивный 54 мин  
Legs  
30 Top Sun Stretches

30 Top Sun Stretches

Начинающий 12 мин  
Back   Exercise Mat
Dumbbell

Dumbbell

Средний 36 мин  
Arms   Dumbbells, Barbell
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Средний 20 мин  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
LOL: Lunges, Obliques & Laterals

LOL: Lunges, Obliques & Laterals

Средний 30 мин  
Legs   Chair, Dumbbells
Free Your Hips

Free Your Hips

Начинающий 9 мин  
Yoga   Exercise Mat

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно