Walking

Средний Duration 2 часы

Целевые зоны: Legs

Добавлено личным тренером Frank 🇺🇸 🇩🇪

Теги

Тренировки на ноги

Описание

Walk

Exercises

Набор 1: 1 раунд

❤️ Умеренная (Зона 2)

Walking

2 часы

Workout Discussion

29 Jul

Jason J.

Over 8 miles 19000+ steps. At a camp with my youngest

Связанные тренировки

Walking Ay Work

8 часы, Средний

Walking 1h

1 ч 5 сек, Начинающий

Walk

33 минуты, Средний

Walk

1 ч 3 мин, Начинающий

Walk

1 час, Средний

Walk

6 часы, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.