Скачать в App Store
Теги

Описание

Upper/cardio


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Eliptical
20 минуты
Bench Press
15 минуты
Push Ups
5 минуты
Eliptical
10 минуты


Связанные тренировки

Upper
5 минуты, Средний
Upper Body
7 минуты, Средний
Monday B
24 минуты, Средний
Upper Body
58 мин 30 сек, Интенсивный
Monday - Upper Body
56 минуты, Средний
Upper Body
57 минуты, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок