Скачать в App Store
Теги

Описание

Ready for a challenge? Work those legs and keep your hips strong with this squat challenge. You will need a water bottle or light weight. Let's go!


Связанные тренировки

Single Leg Squat Challenge
1 минута, Интенсивный
Lunge Challenge
9 минуты, Средний
Daily Squat Challenge
16 мин 31 сек, Интенсивный
2 Min Squat Challenge
2 минуты, Интенсивный
Challenge Day 9
19 минуты, Средний
Squat It!
20 мин 10 сек, Средний


Перейдите на PRO+, чтобы получить доступ к программе, в которой находится эта тренировка.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок