Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Full Body Stretch
25 мин 30 сек, Начинающий
Moderate Stretches
50 мин 30 сек, Средний
Deep Stretching
15 мин 40 сек, Средний
Everyday Stretches
20 мин 55 сек, Начинающий
Stretching
14 минуты, Средний
Friday Stretch
7 мин 40 сек, Начинающий


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок