Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Bow & arrow DB press
Bow & arrow DB press
1 минута
Horizontal Goblet Squats
Horizontal Goblet Squats
1 минута


Связанные тренировки

Dumbells
2 минуты, Средний
Dumbell 1
24 мин 45 сек, Средний
Dumbbells
5 минуты, Интенсивный
Dumbell
2 мин 32 сек, Средний
Dumbbells Home
30 минуты, Средний
Dumbbell
40 секунды, Средний

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Интенсивный 53 мин  
Cardio   No Equipment
Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Exercise Mat
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Средний 20 мин  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Lose It in No Time!

Lose It in No Time!

Средний 10 мин  
Full Body   No Equipment
Cordio

Cordio

Средний 20 мин  
Core   Exercise Mat
Kettle

Kettle

5 мин  
Full Body   Kettlebell

Категории тренировок