Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 10 раундов
Bench
20 секунды


Workout Discussion

29 Jan
i also did 5 sets of the 225lbs on the bench but this app won't let me add it in is there an app that lets you add your own workout to it without having to pay for it

Связанные тренировки

5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 мин 17 сек, Средний
Bodyweight Strength Test
7 минуты, Интенсивный
HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)
5 мин 13 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Shoulder

Shoulder

2 мин  
Shoulder

Shoulder

Средний 30 сек  
Arms

Arms

Интенсивный 40 мин  
Chest

Chest

Начинающий 5 мин  
CONQUER THE MOUNTAIN*Sk

👣👣👣CONQUER THE MOUNTAIN👣👣👣*Sk

Интенсивный 3 м 30 с  
Shoulders  
Full Body Circuit

Full Body Circuit

Интенсивный 1 час  

Категории тренировок