Интенсивная тренировка

PB(V U)

Интенсивный Duration 2 минуты 30 секунды

Добавлено Vishal Upadhyay

Exercises

Набор 1: 10 раундов

Parallel bar dips

10 секунды

Hold

5 секунды

Связанные тренировки

No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees

No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees

3 мин 23 сек, Средний

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟

5 Min Morning Secret That Outruns 45 Min Jogging! 🌟

5 мин 18 сек, Интенсивный

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)

5 мин 1 сек, Интенсивный

Bodyweight Strength Test

Bodyweight Strength Test

7 минуты, Интенсивный

Abs Workout - There is no better abs workout than this at home

Abs Workout - There is no better abs workout than this at home

5 мин 3 сек, Средний

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)

5 мин 46 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Тебе может также понравиться

Ultimate AB Challenge Prescott 2

Интенсивный

8 мин

Anytime Forearm Training (JC)

Средний

60 сек

Working on grip(V U)

Средний

8 мин

A little bit tricep work(V U)

Интенсивный

6 мин

Arms

push ups-intense(V U)

Интенсивный

11 мин

I sprint again(V U)

Интенсивный

4 мин

Cardio Machine

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело