Upper Body Pump

Increased blood flow to the muscles equals more nutrients to the muscles. Let's get your upper body pumped up so you can make some super strength gains. Once you do this workout, you'll feel the power for sure! Remember to bracket this strength session with a nice warm up and cool down.

Связанные тренировки

Upper Body Express

10 мин 13 сек, Интенсивный

Upper Body Training I

18 минуты, Средний

The Ultimate Upper

17 минуты, Средний

Upper Body Fit D

24 минуты, Начинающий

Upper Body Sculpt

16 мин 45 сек, Средний

Upper Body Blaster

7 мин 35 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Austin’s Monday Workout V1

32 мин 53 сек, Средний

Upper Body EMOM

31 минуты, Интенсивный

Chest Workout For Women

15 минуты, Средний

Glute & Hamstring Strength | 30-Min Dumbbell Power

30 мин 14 сек, Средний

Grind - Bend And Lift (all Back and Shoulder)

38 мин 40 сек, Интенсивный

Rep & Repeat

50 минуты, Интенсивный