Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

One
2 минуты, Средний
20
10 мин 50 сек, Средний
Better, Stronger
4 минуты, Средний
Spare Time
3 минуты, Начинающий
6 Min Mix
14 мин 10 сек, Средний
Off-Days
14 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Средний 6 мин  
Full Body   Wall
4 min workout

4 min workout

Интенсивный 4 мин  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Начинающий 7 мин  
Chest   No Equipment
All-Out Abs

All-Out Abs

Интенсивный 8 мин  
Core   Exercise Mat
Fast Shoulders And Legs

Fast Shoulders And Legs

Начинающий 6 мин  
Full Body   Dumbbells
Strength, Core & Tone Abs Workout

Strength, Core & Tone Abs Workout

Интенсивный 7 мин  
Core  

Категории тренировок