Скачать в App Store
Описание

2500m row and 3.4 mile cycle


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Row
14 минуты
Interval Cycling
15 минуты


Связанные тренировки

Row And Cycle
21 мин 30 сек, Средний
Bike/row
17 мин 20 сек,
Cardio
30 мин 45 сек,
Rowing
4 мин 30 сек, Средний
Cycling
36 мин 30 сек, Средний
Cycling
1 ч 10 мин, Средний


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

 LET'S FINISH THIS - CHEST *Sk

👊 LET'S FINISH THIS - CHEST *Sk

Интенсивный 8 мин  
Fast Arms & Abs

Fast Arms & Abs

Начинающий 7 мин  
Chest   No Equipment
Post-Workout Unwind

Post-Workout Unwind

Начинающий 10 мин  
Yoga   Exercise Mat
Elliptical.

Elliptical.

20 мин  
Cardio Machine
Row5000

Row5000

Интенсивный 20 мин  
Shoulders   Cardio Machine
Rock Hard Abs

Rock Hard Abs

Интенсивный 10 мин  
Core   Exercise Mat

Категории тренировок