Skimble
Скачать в App Store
Средняя тренировка

Kettle Bells

Средний   20 минуты

Shonagh Bradley
 		    Добавлено Shonagh Bradley
Kettle Bells
Описание

Kettle bell workout

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
20 минуты

Связанные тренировки

I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)
I Fixed My Upper Back Pain in 30 Days (which Exercises I did!)
17 минуты, Средний
Must Do Everyday Exercises for Core, Balance, Mobility & Stretching! Daily Standing Workout
Must Do Everyday Exercises for Core, Balance, Mobility & Stretching! Daily Standing Workout
22 мин 28 сек, Начинающий
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 мин 45 сек, Интенсивный
20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!
20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!
21 мин 6 сек, Средний
🔥20 MIN FULL BODY CARDIO WORKOUT🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥
🔥20 MIN FULL BODY CARDIO WORKOUT🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥
24 мин 12 сек, Средний
100K Celebration & Let's Chat Q & A!
100K Celebration & Let's Chat Q & A!
21 мин 15 сек, Средний
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Интенсивный 17 мин  
Core   No Equipment
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Интенсивный 7 мин  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Средний 10 мин  
Core   No Equipment
Kettle Call

Kettle Call

Средний 15 мин  
Lower Body   Kettlebells
Strong Sexy Body

Strong Sexy Body

Средний 15 мин  
Lower Body   Kettlebells
Bubble Butt

Bubble Butt

Средний 8 мин  
Lower Body   Exercise Mat

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно