Скачать в App Store
Теги

Описание

Cardio


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Moderate Elliptical
Moderate Elliptical
35 минуты

Набор 2: 1 раунд
Walk Indoor Track
10 минуты
Seated Rotation for Abs
3 минуты


Связанные тренировки

Cardio Gym
30 минуты, Средний
Gym
49 минуты, Средний
Gym
55 минуты, Средний
Gym
30 минуты, Средний
Gym
25 минуты, Средний
Cardio
40 минуты, Начинающий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок