Skimble
Скачать в App Store
Средняя тренировка

Squash

Средний   45 минуты

Selvan Govender
 		    Добавлено Selvan Govender
Squash

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Squash
45 минуты

Связанные тренировки

40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!
40 Minute Legs and Glutes Challenge Workout | Push to Failure!
44 мин 8 сек, Интенсивный
ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment
ONE THOUSAND Rep Lunge Challenge | Leg Workout - No Equipment
38 мин 28 сек, Интенсивный
TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT
TOTAL BODY HIIT // HOME DUMBBELL WORKOUT
39 мин 23 сек, Средний
No Equipment Abs and Low Impact Cardio Workout! SUPER SWEATY!
No Equipment Abs and Low Impact Cardio Workout! SUPER SWEATY!
47 мин 6 сек, Средний
This is how you START - Beginner Workout With My Parents
This is how you START - Beginner Workout With My Parents
49 мин 13 сек, Начинающий
45 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment
45 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment
46 мин 55 сек, Интенсивный
Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.
Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fartlek Sprint

Fartlek Sprint

Средний 28 мин  
Legs   No Equipment
Absolutely Amazing Abs

Absolutely Amazing Abs

Средний 32 мин  
Core   Exercise Mat
Abs Attack

Abs Attack

Средний 15 мин  
Core   Exercise Mat
Nice Buns Hun

Nice Buns Hun

Интенсивный 19 мин  
Glutes   Exercise Mat
Squash

Squash

Начинающий 50 мин  
Interval Run

Interval Run

Интенсивный 19 мин  
No Equipment

Категории тренировок

Избранное

Избранное

weight loss

Похудение

abs & core

Пресс и ядро

bodyweight

Собственный вес

youtube

YouTube

community created

Создано сообществом

weightlifting

Тяжелая атлетика

interval timers

HIIT

cardio

Кардио

toning

Тонизация

full body

Все тело

Больше: Бег, Йога и Пилатес, Фитнес-тесты, Руки, Ягодицы и ноги, Растяжка, Сила, Велоспорт, Разминка, Заминка, Медитация и дыхание, Низкая нагрузка, Ходьба, Скалолазание, Выносливость, Кикбоксинг, Танцы, Для женщин, Для мужчин, Для пожилых, Проблемы со здоровьем, Сезонные, Профи, Бесплатно