Скачать в App Store
Описание

All over quick workout


Связанные тренировки

Quick And Not So Easy
7 мин 15 сек, Интенсивный
ON BREAK
7 минуты, Интенсивный
Get It Done
17 минуты, Интенсивный
HIIT 2
10 мин 40 сек, Интенсивный
HITT 2
11 минуты, Средний
Monday
30 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Kettlebell Insanity

Kettlebell Insanity

Интенсивный 32 мин  
Full Body   Kettlebells
Kettlebell HIIT Intervals

Kettlebell HIIT Intervals

Интенсивный 1 ч 33 м  
Full Body   Kettlebells
Hell

Hell

Интенсивный 17 мин  
Lower Body  
Resistance Bands & Tubes

Resistance Bands & Tubes

Средний 12 мин  
Upper Body   Dumbbells
Perform Better Challenge Run

Perform Better Challenge Run

Интенсивный 55 мин  
Lower Body   Stability Ball, Pull Up Bar, Medicine Ball, Wall, Dumbbell, Bench, BOSU, Kettlebell
21 Gun Salute - Cardio

21 Gun Salute - Cardio

Интенсивный 32 мин  
Full Body   Dumbbell, Chair

Категории тренировок