Интенсивный
20 минуты
Целевые зоны: Full Body
Оборудование: Barbell, Bench, Cardio Machine, Dip Bar, Stability Ball, Strength Machine
 |
Добавлено Bernard Engelhaupt |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
