Run

Описание

Running

Связанные тренировки

10 MIN INTENSE ABS WORKOUT (At Home, No Equipment)

10 мин 48 сек, Средний

10MIN HAPPY HIIT WORKOUT – Full Body, All Standing, No Jumping (Beginner Friendly)

10 мин 26 сек, Начинающий

10 Min ABS Workout - Wrist, Neck and Back Friendly

10 мин 31 сек, Средний

5 Min Full Body Warm Up Routine | Do This Before Any Workout

7 мин 43 сек, Начинающий

THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min

10 мин 49 сек, Начинающий

10MIN MORNING WORKOUT - All-Standing Routine - No Equipment

10 мин 34 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.