Скачать в App Store

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Office stretch

Office stretch

Начинающий 3 мин  
Exercises for Starters

Exercises for Starters

Начинающий 16 мин  
Core   Exercise Mat
Top Harmony

Top Harmony

Средний 9 мин  
Arms   Wall, Dumbbells
Court Cardio

Court Cardio

Начинающий 13 мин  
Full Body   No Equipment
The Real Dance Off

The Real Dance Off

Средний 14 мин  
Cardio   No Equipment
Body Grooves

Body Grooves

Начинающий 12 мин  
No Equipment

Категории тренировок