Скачать в App Store
Теги

Описание

Use of barbell for arms and chest


Exercises

Набор 1: 5 раундов
Barbell Bench Press
Barbell Bench Press
25 секунды
Rest
Rest
45 секунды


Связанные тренировки

Chest
4 мин 30 сек, Начинающий
Chest
2 мин 55 сек, Интенсивный
The Chest
11 минуты, Средний
Upper Body
7 минуты, Средний
Chest
2 мин 45 сек, Средний
Chest
8 мин 45 сек, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Kettlebell "Fun"

Kettlebell "Fun"

Интенсивный 17 мин  
Barbell

Barbell

4 мин  
Arms   Barbells
Barbell Curling I

Barbell Curling I

Интенсивный 2 м 30 с  
Arms   Barbells
💚HEAL LOWER BACK PAIN 💚Wolverheal💚⚕️ 〰 *⭐HS

💚HEAL LOWER BACK PAIN 💚Wolverheal💚⚕️ 〰 *⭐HS

Начинающий 11 мин  
Glutes   Exercise Mat
Yard Work Weekender

Yard Work Weekender

Средний 1 час  
Celebrate with Bodyweight

Celebrate with Bodyweight

Интенсивный 8 мин  
Full Body   No Equipment

Категории тренировок