Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Kettlebell Left Arm Bent Over Row
Kettlebell Left Arm Bent Over Row
1 минута
Kettlebell Squats
Kettlebell Squats
1 минута
Kettlebell Deadlifts
Kettlebell Deadlifts
1 минута


Связанные тренировки

Kettles 3
20 минуты, Средний
Kettle
5 минуты,
Grow With The Flow
6 мин 13 сек, Средний
Kettlebell
19 минуты, Средний
Kettle Bells
18 минуты, Средний
5m1w
24 мин 36 сек, Средний

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Интенсивный 20 мин  
Full Body   Exercise Mat
Wall Sit: Level I

Wall Sit: Level I

Начинающий 3 мин  
Legs   Wall
Strong Sexy Body

Strong Sexy Body

Средний 15 мин  
Lower Body   Kettlebells
Ball :)

Ball :)

Интенсивный 21 мин  
Core   Stability Ball, Dumbbells, Medicine Ball, Bench
Total 10 Body

Total 10 Body

Интенсивный 10 мин  
Full Body   Exercise Mat
Kettles

Kettles

Интенсивный 30 мин  
Shoulders   Kettlebell

Категории тренировок