Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 4 раундов
Barbell Bicep Curls
Barbell Bicep Curls
30 секунды


Связанные тренировки

Tabata Song - Twilight Zone (Golden Earring)
5 мин 1 сек, Интенсивный
8 Shaolin Isometric Holds for Insane Strength After 40
6 мин 45 сек, Интенсивный
Bodyweight Strength Test
7 минуты, Интенсивный
Preacher Curl EZ Bar Wide Grip : AI Workout
1 минута, Средний
5 Bodyweight Exercises To Transform Your Arms
5 мин 17 сек, Средний
Plank & Planking Revisited by ilPesante
5 минуты, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Triceps Extension

Triceps Extension

Интенсивный 5 мин  
Stairway

Stairway

Средний 60 сек  
Biceps

Biceps

Интенсивный 4 мин  
20 Wall Pushes

20 Wall Pushes

Средний 90 сек  
Chest  
Bicycles In Bridge

Bicycles In Bridge

Интенсивный 60 сек  
Bicep curls

Bicep curls

Интенсивный 38 сек  
Arms   Dumbbell

Категории тренировок