Wednesday

Теги

Тренировки дома Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки на стуле Тренировки с фитболом

Описание

Legs and glutes

Связанные тренировки

Monday: Legs & Butt

11 мин 35 сек, Средний

Legs Butt

3 минуты, Интенсивный

Butt

7 мин 16 сек, Начинающий

Tuesday Ass

14 минуты, Средний

Legs

13 мин 40 сек, Средний

Beginner

16 мин 50 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Death To Fat Cells Lite

1 ч 5 мин 20 сек, Средний

Abs & Butt G

10 мин 3 сек, Средний

Pilates For November Rehab

36 мин 55 сек, Средний

Full Body Quickie 3

32 мин 30 сек, Средний

Neuromuscular Training Circuit Phase 2

25 минуты, Средний

Lower Half May 2, 2020

17 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.