Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 11 раундов
Thrusters
45 секунды
Burpees
Burpees
45 секунды


Связанные тренировки

Total Body WOD
13 мин 46 сек, Интенсивный
7 Minute
1 минута, Интенсивный
1
3 минуты,
Wod 1
32 мин 35 сек, Средний
Basic
10 мин 40 сек, Начинающий
Totalbody
46 мин 20 сек, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Интенсивный 17 мин  
Core   No Equipment
Bike it Out

Bike it Out

Средний 20 мин  
Chest Day

Chest Day

Средний 54 мин  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball
Shoulders

Shoulders

Средний 55 мин  
Shoulders   Barbell, Dumbbell
100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

Интенсивный 8 мин  
Shoulders   No Equipment
Foam Roll

Foam Roll

Начинающий 15 мин  
Legs   Foam Roller

Категории тренировок