HIIT Row

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на плечи Тренировки на кардиотренажерах Тренировки на тренажерах для силовых упражнений

Описание

Do this rowing workout to build stamina and strengthen your upper body. Your back and shoulders will thank you! Put your headphones on and follow along to all the timing cues.

Связанные тренировки

15min Rowing HIIT

15 минуты, Средний

HIIT Rowing

21 мин 20 сек, Средний

Row Intervals

8 минуты, Интенсивный

Rowing HIIT

6 минуты, Интенсивный

Cardio HIIT

46 минуты, Интенсивный

HIIT 3

14 мин 36 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Upper Body Gym

29 мин 15 сек, Интенсивный

Back And Shoulders

1 час, Интенсивный

Short & Sweat Session #9

31 мин 30 сек, Средний

Slide-board Workout

24 мин 45 сек, Интенсивный

Week 3 Cardio/Legs

59 мин 24 сек,

Snap Camberwell Run/Arms/Legs

28 мин 9 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.