Средний
15 минуты
Целевые зоны: Lower Body
Оборудование: Kettlebells, Chair
 |
Добавлено Brianna Lewis |
Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
![RUNNERS EMOM [Advanced]](https://s3assets.skimble.com/assets/2447273/image_full.jpg "RUNNERS EMOM [Advanced]")
