Скачать в App Store
Теги

Описание

Dead lifts, kb swings, hand stand push ups, stairs, & burpees


Exercises

Набор 1: 10 раундов
Burpees
Burpees
30 минуты
Handstand Push-ups
Handstand Push-ups
30 минуты
Deadlifts
Deadlifts
30 минуты


Связанные тренировки

Legs
16 мин 20 сек, Средний
Legs
13 мин 30 сек, Средний
Leg #1
37 мин 18 сек, Интенсивный
Legs
10 мин 45 сек, Интенсивный
Legs
25 минуты, Интенсивный
Legs
48 минуты, Интенсивный

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок