Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Backwards Cycling
Backwards Cycling
10 минуты
Rest
Rest
2 минуты
Backwards Cycling
Backwards Cycling
5 минуты
Rest
Rest
2 минуты
Cycling
Cycling
5 минуты
Rest
Rest
2 минуты
Cycling
Cycling
5 минуты
Rest
Rest
2 минуты
Backwards Cycling
Backwards Cycling
10 минуты


Связанные тренировки

Bike
2 минуты,
Daily Workout
10 минуты, Начинающий
Bikein
10 минуты, Средний
Cycling
1 час, Начинающий
Bicycle
5 мин 30 сек, Начинающий
10 minutes bike
11 минуты, Средний

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Средний 13 мин  
Lower Body   Stationary Bike
Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Интенсивный 32 мин  
No Equipment
Cardio Jumpster

Cardio Jumpster

Начинающий 16 мин  
Full Body   No Equipment
My Walkin-Jogging Workout #7

My Walkin-Jogging Workout #7

Начинающий 40 мин  
NO RETREAT, NO SURRENDER *Sk️

NO RETREAT, NO SURRENDER *Sk🀄️

Интенсивный 40 мин  
Total 10 Body

Total 10 Body

Интенсивный 10 мин  
Full Body   Exercise Mat

Категории тренировок