Скачать в App Store

Связанные тренировки

Glutes & Legs Giant Set Workout | 40 Minutes of Pure Gains!
41 мин 36 сек, Интенсивный
The Man (First Trial)
1 ч 6 мин 25 сек, Интенсивный
Awaken The Athlete (The Child)
1 ч 27 мин 21 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

100 Crunches/Sit-ups Liana's Challenge

100 Crunches/Sit-ups 💪Liana's Challenge💪

Средний 3 мин  
Core  
Bike Warm Up

Bike Warm Up

Средний 5 мин  
Legs   Cardio Machine
World Cup Crush

World Cup Crush

Интенсивный 10 мин  
Lower Body   No Equipment
Gym Time

Gym Time

Интенсивный 5 мин  
Kettlebells

Kettlebells

Интенсивный 45 мин  
Core Shaper

Core Shaper

Средний 10 мин  
Core   Dumbbells

Категории тренировок