Fully Functional II

Here we go again. We're going to target all the major muscle groups again today. All you're going to need is a couple dumbbells and a kettlebell (or dumbbell if you don't have one).

Связанные тренировки

Functional Training II

17 мин 15 сек, Средний

Fully Functional III

18 минуты, Начинающий

Fully Functional I

16 мин 30 сек, Начинающий

Strong & Slim Part I

32 мин 39 сек, Начинающий

Strong & Slim Part I

33 мин 38 сек, Средний

Strong & Slim Part II

36 мин 2 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Legs Dumbbells

25 минуты, Интенсивный

上肢复合专项训练

12 мин 18 сек, Средний

42 minute FULL BODY WORKOUT AT HOME Athletic Strength & Conditioning (Accelerate Day 16)

43 мин 48 сек, Средний

10 MIN SHOULDER SCULPTING Workout | 10 BEST Exercises | Dumbbells or Kettlebells | At Home | 4K

11 мин 11 сек, Средний

Full Body Basics 2 with Guru

33 мин 45 сек, Средний

Full Body Basics 1 with Guru

33 мин 29 сек, Начинающий