Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Bodyweight
15 минуты, Интенсивный
Work Out 1
5 мин 50 сек, Начинающий
Work
10 минуты, Средний
Workout
3 мин 30 сек, Интенсивный
Work
7 мин 25 сек, Средний
My workout
12 мин 30 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок