Thrusters / Pullups / Pushups

Описание

Complete as many rounds as possible in 20 minutes of: 5x thrusters (20kg) 10x pullups 15x pushups

Связанные тренировки

23 Min FAT BURNING HIIT Workout | No Equipment | Torch Calories!!!

23 мин 9 сек, Средний

20 min. NO REPEAT Full Body Strength Training

22 мин 58 сек, Средний

20 MIN FULL BODY Sweaty Jump Rope Workout!

21 мин 6 сек, Средний

Barbell HIIT Follow Along [ 20 Min Total Body | Pump Workout ]

24 мин 23 сек, Средний

Prenatal Yoga | 22-Minute Home Yoga Practice

22 мин 4 сек, Начинающий

15 MIN Dumbbell Workout [Quick Full Body HIIT Workout at Home] No repeat

19 мин 29 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.