Gladiator II

Теги

Тренировки на плечи

Описание

modified for class setting I CAME, I SAW, I CONQUERED. This is that "gladiator mode" kickboxing conditioning workout... Wrap your knuckles and wrists tight, make sure you got your jump rope, boxing gloves and a heavy bag to hit. Now, kick butt, take names...

Связанные тренировки

Kickboxing

1 час, Интенсивный

Kickboxing

14 минуты, Интенсивный

cardio kickboxing etc

10 мин 50 сек, Интенсивный

Kickboxing 1

10 минуты, Средний

Kickboxing

41 минуты, Начинающий

Kickboxing

11 минуты, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.