Скачать в App Store

Связанные тренировки



Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Lower Body

Lower Body

Средний 35 мин  
Lower Body   Chair, Dumbbells
Dumbbell Greatness

Dumbbell Greatness

Средний 20 мин  
Full Body   Dumbbells, Box / Step
Peace Out Pudge

Peace Out Pudge

Средний 8 мин  
Full Body   Dumbbells
No Spanks

No Spanks

Средний 9 мин  
Lower Body   No Equipment
Elliptical

Elliptical

Средний 45 мин  
Abs And Butt

Abs And Butt

Интенсивный 34 мин  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells, Stability Ball, Wall

Категории тренировок